Por Dr. Glaycon Michels Se eu perguntar qual é o órgão mais importante para envelhecer bem, a maioria vai responder que é o coração, o cérebro, talvez o pulmão. Quase ninguém responde “músculo”. E é justamente por isso que ele é o mais negligenciado do corpo humano Durante décadas, a medicina olhou para o músculo como um acessório: serve para se mover, carregar sacolas, subir escadas; coisa de atleta ou de quem quer ficar bonito no verão. Hoje, sabemos que essa visão está err

nasce um novo ecossistema de cannabis medicinal Foi em um Ironman Brasil que Fernando Paternostro e Rodrigo Dantas se encontraram. O esporte fez a conexão, mas foi uma percepção de negócio que transformou o encontro em sociedade. Agora, os dois formalizam uma holding que reúne sete frentes dedicadas à cannabis medicinal Paternostro chega à sociedade com o Atleta Cannabis e oito anos de experiência no setor, acompanhando de perto pacientes, atletas, médicos e empresas. Dantas

Pare por um minuto, escute-se; há um som que a gente esquece de ouvir no meio da rotina, que é o da própria respiração. Mas aqui vai uma boa notícia: a cidade vai ganhar uma pausa nos dias 7 e 8 de novembro, quando o Boulevard do Floripa Airport — eleito por seis anos seguidos o melhor aeroporto do Brasil — vai se transformar em um festival gratuito de bem-estar com expectativa de reunir 13 mil pessoas em dois dias, o Yoga Break Festival. Quer outra notícia boa? O evento é ab

Por Demian Moraru Uma nova visão sobre empreendedorismo coloca saúde, tempo, propósito e longevidade na equação do sucesso Durante muito tempo, ensinaram ao empreendedor que cuidar bem da empresa era a receita para o sucesso. Hoje, acredito que a maior lição seja entender que cuidar de si também é cuidar do negócio. Por décadas, o empreendedor foi incentivado a trabalhar mais, dormir menos e acreditar que sacrificar a própria vida fazia parte do caminho para construir um negó

como a Osteopatia contribui para os esportes de verão? Por Diego dos Santos O verão é uma estação que convida ao movimento. Dias mais longos, clima quente e disposição em alta fazem com que muitas pessoas aproveitem para intensificar a prática de atividades físicas ao ar livre. Contudo, essa mudança sazonal também traz consigo uma consideração importante: o risco aumentado de lesões musculares. É nesse cenário que a osteopatia se destaca como uma aliada fundamental para mante

o elo entre vitalidade, saúde e prevenção Por André Daleffe Vivemos em uma era em que a expectativa de vida aumenta a cada geração. Mas, viver mais é apenas parte do caminho, o verdadeiro objetivo é viver melhor, com energia, vitalidade e lucidez até os últimos anos. Nesse cenário, a saúde hormonal surge como um dos pilares mais importantes da longevidade. Os hormônios são mensageiros químicos que regulam a maior parte das funções do corpo: metabolismo, composição corporal, s

Para aproveitar ao máximo o “efeito primavera”, a alimentação é chave. Pesquisas mostram que certos nutrientes funcionam como combustível para o cérebro produzir e equilibrar neurotransmissores, como...

Em Florianópolis, o banho de gelo se firma como prática de autocuidado: um mergulho gelado que fortalece corpo, mente e espírito; uma pequena revolução interior, capaz de lembrar que viver é, também, saber atravessar o desconforto e sair do outro lado com vontade de fazer de novo.

Ao cultivar hábitos saudáveis, escuta interior, equilíbrio emocional e conexão espiritual, o indivíduo fortalece sua capacidade de regeneração. Essa postura honra tanto a ciência quanto a dimensão subjetiva da cura.

Além da liberdade de escolher como e onde parir, aqui as futuras mães são capazes de se reconectar com os elementos da natureza.