Pare por um minuto, escute-se; há um som que a gente esquece de ouvir no meio da rotina, que é o da própria respiração. Mas aqui vai uma boa notícia: a cidade vai ganhar uma pausa nos dias 7 e 8 de novembro, quando o Boulevard do Floripa Airport — eleito por seis anos seguidos o melhor aeroporto do Brasil — vai se transformar em um festival gratuito de bem-estar com expectativa de reunir 13 mil pessoas em dois dias, o Yoga Break Festival. Quer outra notícia boa? O evento é ab

todas as vezes que mudamos de a rota, nos atrasamos mais para chegar ao destino final Por Ana Cláudia Lopes A história da minha vida sempre foi pautada por exageros. O pouco, o simples e o contentamento pareciam nunca estar presentes. Eu estava sempre pronta para colocar mais um item na agenda, mais um desafio no calendário, aprender algo novo. Enfim, nunca me faltou energia para incluir outros elementos na minha rotina e encarar as mudanças que isso acarretava. Porém, esse e

Ângela Prazeres nos conta sobre o Instituto Seiva, um espaço para quem busca conexão com a natureza, espiritualidade, com o próprio corpo, com aquilo que não se explica, só se sente.

O movimento consciente, mesmo que sutil, dinamiza a energia do corpo e da mente, fortalecendo o fogo interno da transformação: o Agni. Não se trata de fazer muito, mas de seguir fazendo. É a repetição que produz a mágica.