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o seu destino pode estar mais perto do que você imagina
todas as vezes que mudamos de a rota, nos atrasamos mais para chegar ao destino final Por Ana Cláudia Lopes A história da minha vida sempre foi pautada por exageros. O pouco, o simples e o contentamento pareciam nunca estar presentes. Eu estava sempre pronta para colocar mais um item na agenda, mais um desafio no calendário, aprender algo novo. Enfim, nunca me faltou energia para incluir outros elementos na minha rotina e encarar as mudanças que isso acarretava. Porém, esse e


o que me chamou foi o silêncio
Ângela Prazeres nos conta sobre o Instituto Seiva, um espaço para quem busca conexão com a natureza, espiritualidade, com o próprio corpo, com aquilo que não se explica, só se sente.


yoga para aquecer o inverno
O movimento consciente, mesmo que sutil, dinamiza a energia do corpo e da mente, fortalecendo o fogo interno da transformação: o Agni. Não se trata de fazer muito, mas de seguir fazendo. É a repetição que produz a mágica.
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