todas as vezes que mudamos de a rota, nos atrasamos mais para chegar ao destino final Por Ana Cláudia Lopes A história da minha vida sempre foi pautada por exageros. O pouco, o simples e o contentamento pareciam nunca estar presentes. Eu estava sempre pronta para colocar mais um item na agenda, mais um desafio no calendário, aprender algo novo. Enfim, nunca me faltou energia para incluir outros elementos na minha rotina e encarar as mudanças que isso acarretava. Porém, esse e

Ao cultivar hábitos saudáveis, escuta interior, equilíbrio emocional e conexão espiritual, o indivíduo fortalece sua capacidade de regeneração. Essa postura honra tanto a ciência quanto a dimensão subjetiva da cura.